+36-30-856-5879 info@viragzoom.hu

Nyári művészetterápiás gyakorlatok:

„A nyári hónapok lelki üzenetének az alkotás folyamatában történő átélése lehetőséget ad ahhoz, hogy visszatérjünk az embert és az univerzumot is felépítő négy elemhez, s megpróbáljuk őket magunkban újra felfedezni.”

Antalfai Márta

Mese:

Jól megvilágítja a nyár témáit, a következő mese és legyen itt a kedvenc befejezésem is.

Aiszóposz: A tücsök és a hangya

Hideg tél volt, és vihar zúdult le az Olümposzról. De a hangya sok gabonát hordott össze még aratás idején, és elraktározta a házában. A tücsök meg egy lyukba bújt, s majd meghalt az éhségtől és a nagy hidegtől sanyargatva. A hangyához könyörgött hát: adjon neki az élelemből, hadd egyen egy kis búzát, s ő is életben maradna. A hangya viszont így szólt hozzá: „Hát hol voltál a nyáron? Miért nem gyűjtöttél élelmet az aratáskor?” „Énekeltem és gyönyörködtettem a vándorokat” – felelte a tücsök. A hangya nagy nevetéssel felelte erre: „Hát akkor télen meg táncolj.”

Meg is fagyna szegény pára, pereg rá a hópehely, de egy hangya arra járva megtalálja s megsajnálja: Jut neki a bolyban hely! Egész nyáron csak zenéltem, bántam is én, mi lesz télen. Tücsök arcán szégyen ég. De a hangyák vigasztalják, cirógatják, biztatgatják, „Adósaid vagyunk rég. A te nótád nekünk is szólt! Gyantázd meg hát azt a vonót s idézd fel a régi nyarat!”

művészetterápia

Te mit gondolsz?

Mit gondolsz a hangyáról és a tücsökről?

Benned milyen hangya és tücsök él?

Hogyan támogatják egymást?

Akvarell:

Akvarell festmény, belső inspiráció alapján: Bennünk hullámzó víz címmel

Elgondolkodtató, megbeszélhető nyári kérdések:

Mennyire tudok megnyílni?

Hogyan tudom mind azt, ami belül van a külső világban megjeleníteni?

Mi az, ami most belefér és tényleg (magam/magunk miatt) szeretném?

Mennyire tudok elfogadó lenni, önmagammal és másokkal?

Hogyan tudom az érzelmeket megélni?

Hogyan tudom, nekem megfelelően beengedi az energiát, ami feltölt?

Hogyan tudom az életörömöt megélni?

nyaralunk
Felhasznált irodalom

Antalfai Márta (2016): Alkotás és kibontakozás, Lélekben Otthon Alapítvány

https://zsolt51.blog.hu/2010/05/21/a_tucsok_es_a_hangya_variaciok

Várlak

Alkoss

Ha érdeklődsz a művészetterápia iránt, csatlakozz valamelyik csoportomhoz

Alkoss

Lépj velem kapcsolatba

ingyenes-szakmai-konzultacio

You have Successfully Subscribed!