Célom

A harmónia számomra, egy rugalmas és természetesen áramló állapotot jelent. Életteli, sokszínű lüktetést, ugyanakkor van benne káosz, rend, és csend is. Úgy gondolom, hogy az egész világ, az által lehet jobb, ha másokat arra inspirálok, hogy jobbá tegyék a saját életüket.

Életem iskolái

Andragógus képzésem végén, a szakdolgozatom megírása közben ismertem meg a művészetterápia csodálatos világát. Ekkor a tánc, mint hobbi volt jelen az életemben, fontos szerepet játszott, az énem, a nőiességem megélésében, és a kapcsolódásaim felfedezésében is. Számtalan jótékony hatását tapasztaltam, és ezeket szándékoztam tovább adni. Így indultam, mint csoportvezető, csodás hölgyekkel, tánccal, lélekkel.

2013-ban kerültem szoros kapcsolatba a művészetterápiával. Mondhatom, hogy első látásra szerelem volt. Önmagam megismerésében és a segítő énem kibontakoztatásában is támogatott. Már amikor beléptem az MMSZKE kapuján éreztem, hogy itt a helyem. Akkoriban a mozgásterápiára koncentráltam, de idővel a mesék, a zene, és képzőművészetek csodái is elvarázsoltak. Ez volt az a képzés, ami valóban mély önismeretet nyújtott és elindított az igazi utamon. Amikor ma csoportot vezetek és észreveszem magamon, hogy úgy csinálom éppen, mint ahogy a mesterem, akkor belül mosolygok – és sokszor mosolygok.

A mentálhigiénés mesterképzés elvégzése újabb fontos lépés volt az életemben, szorosan kapcsolódó, mégis új tudást, új nézőpontokat adott számomra. Folyamatosan képzem magam a témában, több területet is érintően, azok összefüggéseit is felhasználva, és a magasabb nézőpontok is érdekelnek.

Életemben a kapcsolódások, a természet és a művészet folyamatosan összefonódott, hol így, hol úgy és valójában minden „szálban” meg van a többi is. A művészetben megjelenik a természet, onnan nyerhetünk ihletet, kapcsolódhatunk a dinamikájához. A természet, maga a legnagyobb művész, és a természetbeágyazottságunk felismerésével, önmagunkhoz is közelebb kerülünk. A kapcsolódás jelen van mindenben, akár családunkhoz, ismerőseinkhez, nagyobb köreinkhez, élővilághoz, természethez, művészi alkotáshoz, vagy akár egy alkotás által önmagunkhoz kapcsolódunk.

Jelenleg szomatikus irányban képződőm tovább, a mozdulatok művészetével, testi élményekkel, izgalmas kapcsolódásokkal.

“Semmit nem adhatsz meg egy embernek. Csak segíthetsz neki, hogy felfedezze a dolgokat önmagában.”

– Galilei

Virágzoom

Nálam nincs tabu, bármilyen témai előkerülhet, azzal foglalkozni fogunk!

Leggyakoribb elakadások, amiknek a megoldásán közösen dolgozunk vagy előjöttek a témák kapcsán: életszakasz váltás, nő – férfi dinamikák, szex, párkapcsolati kihívások, reprodukciós dilemmák, anyaság, nőiség, menopauza, életközépi válság, munka – magánélet egyensúlya, hivatás, veszteség, gyász, szorongás, elfogadás, addikciók, lelki kérdések.

Foglalkozom idősekkel, közel 100 éves az egyik csoporttagom, van tapasztalatom főleg serdülőkből álló, és vegyes korosztályú csoporttal is, az egyéni konzultációra is minden korosztályt örömmel fogadok. Budapesten jól megközelíthető helyen személyesen találkozhatunk, igény esetén online. Ezen kívül járok intézményekbe, mint művészetterápiás csoportvezető. Vállalok cégeknél, szervezett csoportoknál, elsősorban összehangoló, érzékenyítő tréningeket. Illetve, új outdoor lehetőséget is kínálok a kapcsolódásra, ahol termeszét és az épített környezet adja az „eszközöket”, kiegészítve művészetterápiás elemekkel.

Csoportjaim során, igyekszem belülről és mégis háttérből közreműködni, mint egy „játékvezető”, aki irányokat, javaslatokat, „játék” felületeket ad, így mindenki megtalálhatja az aktuális saját válaszait. Ez a játék, egy komoly játék, éppen ezért különösen fontos, hogy a legmegfelelőbb módon egyéni igényeknek megfelelően, és mégis integráltan tegyem mindezt. Az egyéni konzultáció ugyanakkor teljesen személyre szabott, a teljes figyelmem végig a kliensen van. Rugalmassága mellett, azért is szokták az egyéni beszélgetést választani, mert lehet olyan téma vagy helyzet ahol előnyösebb, ha csak ketten vagyunk.

„Valószínűleg kevesebb lélektani problémával találkoznánk, ha a verbalitásra épülő kultúránkban megjelennének a különböző “műkedvelő” művészeti tevékenységek. Amik nem attól lényegesek, hogy alkotást hoznak létre, hanem attól, hogy a belső pszichés folyamatok szabályozásában feldolgozási módot nyújtanak.” Németh László 1991

A technikák megválasztásánál mindig fontosnak tartom, hogy egyszerűen kezelhetők legyenek, ugyanakkor kifejezésbeli gazdagságot biztosítsanak, ezt igazítom a résztvevőkhöz, a helyszínhez, vagy az online térhez. Hiszek a művészetterápia erejében, abban, hogy megfelelő használatával hozzásegít a harmonikusabb élethez. Minden találkozás egy fénypont a hétköznapokban, „randevú” önmagunkkal. Mindig nagyon várom és készülök rá, mert minden alkalom egy csoda.

„Kertész” vagyok – lélek kertész, aki arra hivatott, hogy megfelelő körülményeket teremtsen számodra, így ideális lehetőséged legyen fejlődni és kibontakozni – virágozni!