Blog
Virágzoom – Blog
Facebook oldalam itt találod
Facebook csoportom itt találod
Ingyenes művészetterápiás minikurzus
Hol terem a művészetterápia?
Bárhol.
Hagyományosan, célzott és hatékony, hagyományos művészi technikákat használunk csoportokban, kicsit tovább gondolva kibővíthetjük a művészeteket.
Ezen felül szinte bármilyen tevékenység, hozzátartozhat a művészetterápiánkhoz, ha tudatosan ránézünk és hasznosítjuk. Magunkat is meglephetjük egy-egy felismeréssel.
Ha érdeklődsz a téma iránt, ajánlom az alábbi blog cikkeimet:
Amikor nem úgy alakul – tojásfestés kontroll és elengedés között
Nem az történik, amit terveztél…Egy csepp festék elindul a tojáson. Megáll egy pillanatra, majd váratlan irányba szétfut. Fújsz rajta egyet. Kicsit terelnéd. De nem teljesen arra halad. Ez nem az, amit vártál. És nem is lesz az. Valahol itt kezdődik az alkohol ink...
Gyökerek, talaj, megtartottság
Amikor a tinta nem csak vonal, hanem élő tapasztalatAz idősek otthonában működő művészetterápiás csoportomban ebben a hónapban szénnel és tustintával dolgoztunk.A tus nem javítható, nem visszavonható. Ami egyszer a papírra került, az ott is marad. Talán ezért is...
Amikor a belső kritikus elcsendesül – elfogadás és szabadság
Elfogadás és szabadságVan egy hang, amely sokunkkal együtt él. Néha suttog, máskor kiabál: „Nem vagy elég jó. Nem így kellene kinéznie. Mi lesz, ha kinevetnek?” Ezt a hangot hívjuk belső kritikusnak. Legtöbben akkor halljuk meg igazán, amikor meg akarjuk mutatni...
Árnyak a pillanat fölött. Félelem, bizonytalanság és szorongás
Árnyak a pillanat fölöttElőfordul, hogy a jelen pillanataiba beszűrődik valami láthatatlan árnyék. Nem tudjuk pontosan, honnan érkezik, csak érezzük. Lehet ez, egy nyugtalanító érzés, amit igyekszünk nem észrevenni, máskor valami szorító a mellkasunkban, vagy gyors...
Gyerek(nem)vállalás – szabadság, ítélet nélkül
Az életutak sokfélékA legfontosabb, hogy mindannyian rátaláljunk arra az útra, amely valóban hozzánk tartozik – ítélet és kényszerek nélkül. Mostanában több helyen szembejött velem az anyaság kérdése – a munkám során, posztok formájában és baráti beszélgetésekben is....
Amikor a hangok megérintenek – zeneterápia
Amikor a hangok megérintenek – zeneterápiaVoltál már úgy, hogy egy dal szinte „átvitt” egy másik állapotba? Vagy egy dallam hirtelen behívott egy érzést vagy egy régi emléket? A zene ilyen: közvetlenül hat ránk, kikerüli a szavakat, és egyszerűen belénk bújik. A...
Alkoss
