Zeneterápiás inspirációk és gyakorlatok

Ebben a csoportban a hangokkal, hangszerekkel és zenei elemekkel való művészetterápiás folyamatok lehetőségeit fedezzük fel. Egyszerű hangszerekkel, ritmusokkal, hangzásokkal és improvizációval dolgozunk, miközben azt figyeljük, hogyan segíthetik a hangok az önmagunkhoz és egymáshoz való kapcsolódást, valamint a belső élmények kifejezését.

A teljes folyamat felében társcsoportvezető: Béres Eszter, Szlávics Anna és Simonfi Etele is bekapcsolódik, saját tapasztalataikkal és megközelítéseikkel gazdagítva a közös munkát. Ezeken az alkalmakon az ősi formáktól a legmodernebb módszerekig sokféle megközelítést kipróbálunk. Ének- és beszédhangunkkal, valamint testünk hangjaival is dolgozunk.

A gyakorlatok után közösen megnézzük, mi történt bennünk és a csoportban, és hogyan lehet az élményeket továbbgondolni, alkalmazni. A zenei élményekből kiindulva más alkotó formák is megjelenhetnek – képzőművészet, mozgás, írás. A csoport lehetőséget ad arra is, hogy saját ötleteket, gyakorlatokat is együtt kipróbáljunk.

Nem szükséges zenei előképzettség, hangszeres tudás, különleges ritmusérzék vagy „jó hang”. A hangsúly J nem a zenei teljesítményen, hanem a tapasztaláson, a kapcsolódáson, a kíváncsiságon és az önreflexión van.

A csoportot gyakorló és kezdő művészetterapeutáknak ajánlom, akik szeretnék bővíteni a művészetterápiás eszköztárukat. Ugyanakkor azok számára is nyitott, akiket elsősorban a zeneterápiás sajátélmény, a hangszerekkel való kísérletezés vagy a hangokon keresztüli kapcsolódás érdekel.

Csoportvezető: Poór Titanilla – komplex művészetterapeuta, mentálhigiénés szakember

Munkámban fontos szerepet kap a különböző művészeti formák összekapcsolása és a kreatív eszközök használata. Több mint tíz éve dolgozom csoportokkal. A mozgás és a zene különösen közel áll hozzám. Két éven keresztül egy pszichiátriai intézményben, egy nagyszerű zeneterapeutával a zeneterápiás csoportok vezetésében is részt vettem. Ez az időszak sokat adott ahhoz, ahogyan ma a zenével és hangszerekkel dolgozom. A zene azóta is fontos része a csoportos és egyéni munkámnak.

A zene számomra az érzelmek megközelítésének egyik legerősebb eszköze. Azért szeretem különösen, mert általa valami másképp is elmondható – egy másik nyelv, amely összekapcsol bennünket.

Gyakorlati információk és jelentkezés

📅 Kezdés: 2027. január 4., hétfő, 18:00–21:00

🔄 Alkalmak: kéthetente, hétfő esténként
Január 4., 18.; február 1., 15.; március 1., 15., 29.; április 12., 26.; május 10., 24.; június 7.
📍 Helyszín: 1081 Budapest, Népszínház utca 17, II/1, kapucsengő 50
💰 Részvételi díj: 12 000 Ft/alkalom
Hiányzás esetén is fizetendő. Kedvezményes részvételi lehetőség 1-2 fő részre igénylehető.
👥 Létszám: maximum 10 fő

✉️ Jelentkezés

Jelentkezési lehetőség – KLIKK IDE

vagy poor.titanilla@gmail.com