Egyéni konzultáció

Az egyéni alkalmak egy olyan térben zajlanak, ami rólad szól. Egy biztonságos, elfogadó közeg, ahol megérkezhetsz önmagadhoz — a gondolataiddal, érzéseiddel, azzal, ami benned van.

A beszélgetések során együtt ránézünk arra, ami most benned van:

mi foglalkoztat, mi nehéz, milyen mintázatok ismétlődnek, és mi az, ami talán már nem szolgál téged.

A folyamat nem egy előre eltervezett út mentén halad, hanem rugalmasan alakul abból, ami közben megjelenik.

Egy közös figyelem arra, ami benned történik — gondolatok, érzések, belső vágyak — és ebből bontakozik ki a további irány.

Ebben a figyelemben gyakran természetesen átrendeződik az is, ahogyan magadhoz és a helyzeteidhez kapcsolódsz.

A saját tempódban haladunk — nem siettetve, de nem is elakadva.

És közben egyre inkább önazonosan, a saját belső ritmusodban tudsz jelen lenni az életedben.

Gyakorlati információk

A találkozások általában heti vagy kétheti rendszerességgel zajlanak. A folyamatnak jót tesz egyfajta állandóság, ugyanakkor ebben is rugalmasan tudunk alkalmazkodni.

Elsősorban személyesen találkozunk, erre többféle térben is van lehetőség: – a XI. kerületben, a Bartók Béla úton – a II. kerületben, a Nagyrét közelében – vagy igény szerint más helyszínen

Ha jól esik, lehetőség van sétáló, természetben zajló beszélgetésekre is.

Online alkalmakra akkor kerül sor, ha a személyes találkozás nem megoldható.

Egy alkalom 55 perc.